Dankbaarheidsmeditatie

 Dankbaarheidsmeditatie   Maak het jezelf gemakkelijk in een zittende en comfortabele positie met je voeten stevig op de vloer of zittend in de kleermakerszit.   Rol je schouders naar achteren. Plaats je handpalmen naar boven. Sluit voorzichtig je ogen.   Adem...